※2022年6月28日に更新されました。
◾️本記事を読んで頂きたい方
・新入社員として飛び込んだ環境に緊張している方
・中々自分を表現できずに悩んでいる方
・新しい職場で早めに自分の殻を解放したい方
新卒としても転職としても新人材が新たな組織に入社する時には
当事者的にも受け入る社員側にも緊張感が生まれます。
特に転職で一人だけ飛び込む場合は
既にコミュニケーションが構築されている環境に飛び込む事になり
社会的な経験値もあるのでお互いに些細な警戒心の様な状態が生まれて両者が観察する状態で緊張感が増します。
新たな環境に飛び込んだ側の人間としては沢山の警戒に気を使わないといかず、急に話しかける事は「入社したての人間に急に話しかけられて生意気に思われるのではないか」「私に対してどう思っているのか」等の沢山の不安な感情が湧いて積み重なり、大きなストレスになります。
ストレスフリーに仕事を行いやすい環境にする為には、生活の大半を共にする方々との関係づくりを出来るだけ早く行い、自分にとって出来るだけ早く過ごしやすい環境づくりを構築していく事がストレスなく働く手段の一つになります。
たった一言でも会話をする事で一気に関係性が開ける。
新しい環境で労力を使うのは人に馴れるという事が一番大切だと思います。
私が経験した転職を通じて感じた事は、初めて会う人と初めの一言の壁ってとても大きいと感じました。
その中で、どれだけ一言目の壁を沢山突破できるかが環境づくりに大切な要素かと思います。
コミュニケーションを取った事のない人との初めの一言で分かる情報量はとてつもなく大きく、雰囲気、声、感触、印象など様々な要素が分かります。
それを感覚的に知るだけでも気持ちが楽になります。
話し方や雰囲気を知って、安心感を得られて二回目以降に話すきっかけになる為、
相手と一言話す事の情報量の多さはとてつもなく大きいと感じます。
勇気を持って一言挨拶やアドバイスを求めたり声を掛けて行く事で壁を無くしていく事が大切です。
他者の視点はごく自然な事。
しかし一言目の壁を突破しようと思っても中々すぐに行動に移すのも大変だと思います。
相手にどう思われるか分からないという不安感が湧いてくると思いますが、少しは自信を与えてくれる考え方をお伝えします。
それは、他人からの評価はごく自然な事と考える事です。
怖がりすぎて自分を押し殺して殻に閉じこもって怖いなど考えてると
自分だけ勝手に心が消耗していきます。
＜考え方＞
・自分の尺度で変化を起こさせる様にして、他者からの評価を気にしない事。
・不安や他者の視点なんて当たり前だと思って、理解していく事が大切だと考える事。
・些細な事でも構いません！こちらから名前を呼ぶ、一言話す、それだけでも相手は
名前を覚えてくれているという嬉しさがコミュニケーションを掘ってくれると思います。
少しは不安な部分はありますが、コミュニケーションは回数を重ねれば良い方向に増していく傾向にあります。
あまり深く考えすぎず“気軽さ“を意識して行動してみましょう。
一言目のコミュニケーションが終われば些細は不安は一瞬でどこかへ消えて無くなる。
一言直接的なコンタクトをとる。
その本当にちょっっとした勇気さえあれば、自分が自然と身をおける環境へ変化していくはずです。
そうして自分と相手の距離を一歩ずつ繋げて広げていけば、自分で全てのコミュニケーションを広げてなくても相手が新しい人を連れてきてくれて勝手に広がっていきます。
”相手の評価なんて当たり前の事”と考えて、
自らコミュニケーションをとり、居心地の良い職場へ構築を図っていきましょう。
終わりに
いかがでしたでしょうか。
新入社員の方は少しずつ会社に慣れてきて会話する人が増えているはずです。
さらに勇気を持って人脈を増やしていきましょう。話せる人が増えるという事は緊張感が軽減されて会社での居心地は良くなっていきます。
転職組の方も早めに気軽にトライしていきましょう。閉じこもっていても自分が消耗してしまうだけです。
心も職場空間もストレスフリーな職場環境を整えることに尽力して良い仕事をして行く事が大切です。
