私は本ブログにおいて”一流の考え方を学ぶ”というカテゴリで本内でコンテンツ発信してますが、一流の方々の生き方や働き方を映したドキュメンタリーコンテンツがとても好きで良く拝聴しています。
私自身が、日常の中で問題に直面した時にどう考えたら良いか。
あの人はこうだった、もっと酷かった、解決する為にこういう考えをした。等を参考にしたり比較出来る事で自分自身の行動にとても心に弾みがつくからです。
学んだ一つ一つ考え方を蓄積していく事で自分に自信と思考を深める為に学んでいますが、どの様に学んでいるか、学ぶ意図、コンテンツ、学ぶポイントを紹介していきます。
多くの価値観を得る事で自分深さも広がる。
人は自分の経験した以外の事は恐怖心があり不安な感情が広がります。
失敗をしてはいけないのではないかと常に考えてしまうくせがあります。
多くは仕事で直面する事が多いと思いますが、それらがストレスとなります。
そんな不安を解消する為の一つの品として、沢山の方の人の考えを学ぶ事はとてもストレス耐性につながる事と生きる上、成功する上でのヒントを得る事が出来ると考えていて、私はそれを実践しています。
直面した不安は「自分だけで、自分は大変なんだ。」と思う事ってないですか？
しかし沢山の人の考え方を調べていると、
たとえ一流の方でも常に不安は抱えていますし、多忙であるし、その不安は一般の私達より膨大な責任感もあり、自分が抱えている不安なんて大した事がなく、ちっぽけな物と考えるようになります。
自分にとっての不安は大切にしなければいけませんが、今まで一歩踏み出せなかった部分に対して沢山の人の考え方を知っておくと「あの人はもっと大変だったんだ」と不安に立ち向かう勇気を得る事が出来ます。
その様に多くの思考を”栄養”として一つ一つ不安に対するタスクを乗り越えていく事で、自然と自分の実力と不安自体に対する耐性も強化出来る様になります。
私が参考にしているコンテンツ。
・テレビ
⇨本ブログでも様々な方の考え方を紹介していますが、トップ中のトップの方が映像を交えている、苦悩や価値観を映像を交えて知る事ができる。
私の中の主な主力コンテンツは「アナザースカイ」「情熱大陸」「プロフェッショナル仕事の流儀」「SWITCH INTERVIEW」です。
・Voicy
⇨本ブログでも何度か紹介していますが、音声メディアです。インフルエンサーの方々を中心に、声のブログとしてその人の日常や考え方を発信しています。
直接脳に音声が入るので他の方の思考が直接自分の中に飛んでくる様な感覚でとても刺激になります。多様な生き方をしている人が多いので価値観を広げる助けになります。
思考を吸収する為のポイント
テレビの場合はなるべく録画する様にして、Voicyの場合は聞きながら、気になったり心に残る言葉や行動はしっかりとメモを採り、自分の中で記録に残る様にしています。
印象に残った言葉などをストックしておくと、その言葉が自分の境遇と重ねた時に「そういえばあの時、あの人がこんな事話していたな」と振り返り自分の行動の後押しする言葉となりまます。
その為にまずは、
・その人なりの大切にしているポイントを考える。
・どの様な境遇だったか。
・どんなスタイルで仕事をしているか。
・どうしたら人に受けいれられるのか。
・成功のヒント。
・どの様な日常を過ごしているか。
・どの様に苦難を乗り越えたか
コンテンツにはとても沢山の栄養が詰まっています。
少しで人生を解決できそうなヒントが眠っているのに、ただ単にコンテンツを消費して時間を消費するだけではもったいないと思います。
是非上記のポイントを参考に、コンテンツから学びを得てみてはいかがでしょうか。
そして無理やりアウトプットする必要はないと思います。
義理の父は常に歩きながら読書する程の読書家で常に本を読んでいます。
どのように本の内容を自分に身につけたら良いか聞いた時、「結局そこから態々インプットしてアウトプットしない」と言います。
常にインプットしていけば、必ずしっかりと心に刻まれるものはあって、その事象が自分に起こった時に、言葉がしっかりと蘇ってくると教えられた事があります。
言われてみれば確かにそのような気がします。
終わりに
いかがでしたでしょうか。
テレビは流して見てしまいがちな事が多いですが、意識して学ぶ事。
人生の教科書がそこにあります。
テレビやコンテンツを発信している人は、何か雲の上の存在で学び方など生き方も憧れを抱いて「すごい」などと考えて、そこで終わってしまいちですが、皆同じ人間です。
成功する秘訣や苦難を乗り越えた経験を自分の中にも刻み込み、少しでも人生の糧にしていく事が、自分を深め、ストレスフリーな状況に近づく為の一歩かなと思います。
