LIFEハック

仕事での行き詰まった時は一つに固執しない事/ストレスフリーなリーマンライフ

◾️本記事を読んで頂きたい方
・アイデアが出ずに困っている方。
・物事に行き詰まった方。
・行動のヒントが欲しい方。

仕事等で行き詰まってしまった経験はないでしょうか。
メールを作っているとき、資料を作っているとき、アイデアをアウトプットしているとき。
様々な要因と現状があると思いますが、一旦視野を広げその事から離れてみると思考が解放され、
アイデアが生まれる事があ理ます。
感覚的には頭の中や手元の模様替えをする様な感じです。
仕事や考え事に行き詰まった時の行動を変え促進する方法紹介していきますので、是非ご一読いただければと思います。

テンプレ、アプリツールを変えてみる。

仕事の基本として、
・メールでの文章を考える
・PowerPointやExcel/word
等、これらの様々なツール使用して作成して業務・作業をすることが多いはずです。
作業が捗りスムーズな時は問題ないと思いますが、
捗らない時、行き詰まったときには、いったん他のツールに書き出す事も一つの例です。
メモアプリや表・スライドなど違うツールでも作成は出来ますし、少しデザインが違うので、些細な差でもふと違ったアイデアが生まれることがあります。

固執しない、一時的に使えば良いしベースに戻っても良い

そして、完成形を代替えしたそのツールで仕上げる必要はないので、
間違っても良い、失敗しても良いという気楽な感覚で使っていきます。
あまり余計な事を考えずに試行錯誤できる環境は微妙な思考の蓋を解放してくれることがあります。
何かに固執してしまうと思考が凝り固まり、アイデアが生まれません。
模様替えや旅行に行って気分転換したりするつもりで作業を普段と違った感覚で仕上げていきます。
そんな事を繰り返すことで新しいアイデアが生まれる事も多いです。

集中力やアイデアは様々な所から

色々なところを彷徨うと集中していない様に思える事があると思います。
しかしアイデアは本当に様々で些細なところから生まれるのではないでしょうか。
・仕事をする場所を変える、机やパソコンの位置/角度を変える。
・他の作業ツールであるスマホやノートに書き出してみる。
・目線の見える位置にアートや植物を並べてみる。

日常で少し変化を与えることで変わることは沢山あります。
ちょっとした事で構いません、身近なことに変化を与えていきましょう。

終わりに

いかがでしたでしょうか。
固執して頭が硬くなりがちな行動に柔軟性を持たせる事を意識することで、
新しい発見は無数に生まれると思います。
中々一歩前に進めず悩みストレスを抱える事を終わらせてストレスフリーに生活していくコツを構築していただければと思います。