■本記事を読んで頂きたい方。
・毎日をもう少し充実させたいと思っている方。
・時間が足りなくてできないストレスを抱えている方。
・いざ時間が空いた時に何をしたら良いか迷ってしまう方。
皆さんやりたいことや興味のある事って沢山あると思います。
一方でテレビやネットで見て興味を持ったはいいけど、一瞬の情報なので記憶から忘れさられてしまう事も多いはずです。
普段から特に色々興味がつきない性格なのですが、急に時間が出来ると逆に何をしたら良いか何が出来るか、考えすぎたりして決められず、結局時間だけ過ぎて、いつもと変わらない日で終わる事もあり、本当は有効に使いたい時間が使えず後悔する事になります。
(私自身、休日に家族と別に1人で用事を済ませて、ふと時間が空いた時に何をしたら良いか浮かばず、行動に迷ってしまいました。)
いざ時間が空いた時に、スッと行動してみる事。気軽にチャレンジしてみると日々の日常に新しい人生観広がって行きます。
そんな気軽に行動する為の方法を紹介して行きます。
気負いなくフラッと
時間が空いた時には、何かやりたい物事をフラッと実行に移せる様に意識しましょう。
普段中々出来ない事を急に出来た時間の中で行動に移す事が逆に気負いなく物事を進められるコツです。
その為には、やりたい事を貯めておく事リスト化をしておきます。
手帳や携帯のメモアプリ等なんでも良いと思います。
かしこまったり考えすぎてしまうより、時間が空いた限られた時間の中に行動の初動を持ち先ずはフラッと踏み出してみる。
気軽に片足を突っ込んで見る感覚で行動すると、変に考えすぎず一歩自分を前進させてくれます。
そしてその一歩の行動・チャレンジが人生観を広げてくれます。
食べたいもの
興味のあるお店や行ってみたいお店に入ってみましょう。
そこでしか食べる事が出来ないお店や入ってみたかったお店に行けることは、一種の夢の場所に自分がいけている感覚になります。
特に普段中々入りにくいお店などあるでしょう、そんな時は時間も限られていると思って、フラッと勢いで
入ってみる事がお勧めです。
食べ物のレビューサイトよりも自分の舌で感じた味が確かなものです。
周りの人に紹介する上で自身の言葉が美味しい料理の具体的な説得力を上げてくれますし、
たくさん情報を持っている事で色々な人から信頼される様になります。
まずはフラッとから常連になってみる事も面白いでしょう。
いきたいお店/場所
普段道を歩いて興味があるけど態々立ち寄らないところなど、あると思います。
そこにある路地に入ってみる。お店に入ってみる。景色を見に行ってみる。
空いた時間、立ち寄ったついでと思えば気軽に入って出る事ができる。
自分の行動は別に誰にみられている訳では無いです。
ですが実は何故か自分が自分に抑制をかけている事も多いはずです。
普段だと入らない様なショップに入る事で自分しか知らない世界を知る事に繋がります。
「その路地を入ると、意外なお店が並んでいた…」等、一つの会話のネタにもなります。
毎度同じ様ものを見ているよりも新しい発見が毎度ある方が毎日充実してくるはずで、
その一つ一つの行動が人生を着実に充実へと一歩歩みを進めてくれるでしょう。
終わりに
いかがでしたでしょうか。
時間が空いた時には外で新体験をする事。
これで出来ずにモヤモヤとしていた行動を一歩進めることが出来て人生を充実に一歩ずつ進める事が出来ます。
行動の解消と時間を消費してしまう事への解消でストレスを溜めず、ストレスフリーな日常を過ごしていきましょう。
