LIFEハック

作業中にお勧めしたいBGM/ストレスフリーなリーマンライフ

◾️本記事を読んで頂きたい方。
・作業中にBGMを聞きたい方。
・雑音が入った方が作業しやすい方。
・カフェなど以外での音を聞く方法を知りたい方。

仕事や考え事をするときには無音の方が集中しやすい人、またはカフェや音楽をかけたり少し周りの雑音が入った方が作業が捗る方など、その人により状況は様々です。
ストレスフリーに気持ちよく仕事をする為に音楽は大切だと思います。
昨今在宅で仕事をする機会が増えたため、自分が仕事をしやすい環境を整える事はとても重要です。
そんな中でお勧めしたいBGMを紹介していきます。

英語のラジオ

私自身英語が出来るわけでは無いのですが、英語の会話がラジオから流れてくると同じ場所にいても普段とは違った感覚になれますし、少し得意げな気分になり自分の中のテンションをほんの少し、ちょうど良い具合に上げてくれます。そして逆に意味が理解出来ないからこそ変に言葉が気になるわけではなく、気にせず仕事をする事が出来ます。
そこで聴くための手段ですが、音楽ストリーミングサービスでポッドキャスト番組が各種配信しています。
スマホのアプリでも海外番組を聴くことの出来るアプリも用意されています。
また、ネット検索で「海外 ラジオ」等と検索すると無料で聞くことの出来るインターネットラジオ番組などを紹介しているサイトがいくつかあります。
自分に合う番組や毎回違う番組を聴いても自由に探してみましょう。
最後に補足ですが、知らない国の知らない音楽と出会うことも出来て、新たな発見が生まれることもあるでしょう。

Cafe/Bar店内の音を流せるサイト

どこかの誰かが作業しているお店で少し雑音があった方が、集中出来るという人は多いのでは無いでしょうか。私自身も家での作業も全然出来ますが、外で行う仕事もとても落ち着きます。
あの雰囲気なのか音の関係なのか。その雑音感を態々何処かのお店に行かなくても味わうことの出来るアプリがあります。
自分で店内の人/作業音/氷の音等様々な音を調整出来て、自宅でその場の雰囲気を味わう事が出来ます。
リンクを貼っておきますので是非一度お試して頂ければと思います。
不思議な感覚ですが集中するにはとても有効なツールになるはずです。
・I Miss MY Cafe(https://imissmycafe.com)
・I Miss My Bar(http://www.imissmybar.com)

ラジオ・その他

その他、radikoでラジオ番組を低音で流す事も一つです。
ラジオから偶に聞こえてくる音楽は知っている音や好きな曲の場合は自分自身を乗せてくれますし、またはリラックスする事も出来ます。
YouTube等もカフェミュージックなどのプレイリスト作業中のリストなど音楽は今はどこでも聞く事が出来ます。海などの自然の音を聞く事でリラックスも出来るでしょう。
特にリラックス出来る音は人それぞれ違いますので、使えるツールを使ってストレスフリーな精神状態を構築できる様なチャネルを探していきましょう。
先ずは色々とトライしてみる事です。

終わりに

いかがでしたでしょうか。
音は人の気持ちを心地良く弾ませてくれます。
日常/仕事生活に様々な音を足して心地良くストレスフリーな生活を構築してみませんか。