LIFEハック

人生を充実させる為の文章の大切さ。/ストレスフリーなリーマンライフ。


”文章を書く事に慣れる事”
これって人生において、大変重要な要素だと思います。

私自身、文章を技術的に語る事は出来ませんが
日々、ビジネスやブログで文章に触れる事での有効性を感じている事は沢山あります。

文章に慣れる事で、自分自身で思考するクセが付いたり、相手に物事を伝える事が出来るツールとして自分の中で何も苦がなく使いこなす事で、毎日を豊かにそしてストレスもなく生きる為の魅力的な技術になります。

文章を嫌わず自分のパートナーとして文章で伝える技術を、いつでも使える様に持っておく事で、人生を豊かにしていく事が出来ます。

仕事で必要な物として


まず、仕事をする上では大変重要な要素になります。

文章が書けないと仕事が出来ません。

相手に伝える要素として、会話をするか、文字として伝える事の2パターンになります。
言葉はその場に残りませんが、文章はその場に残ります。

お願いや注意、作業におけるマニュアルなど、文字を残して相手に伝える事で、仕事が回っていく事もあるでしょう。文字がなければ、毎回言葉で相手に伝えなければいけません。

文章を書く事が苦手、文章を書くのが大変だと感じる場合は、文字を生み出す事に苦労し、仕事にストレスがかかります。仕事では当然のようにメールで指示をしたり、頼み事をしたりと必ず必要なツールなのです。

文書を書くことが自分の中で当たり前にならなければ、自分に負荷と時間がかかります。

日常的に文章を苦なく使いこなして、仕事をスムーズに円滑に進めましょう。

思いを伝えるため


仕事意外でも文章を書く事は沢山あると思います。

友人や家族に対して、手紙やメール等でも文章を書くと思いますが、やはり言葉では伝えきれないこと、文章を書いて想像している間に、自分の中の深くにある思いを掘り起こす事が出来る訳です。

普段生活している表面的な自分ではなく、本当に思っている事を引き出すきっかけとなります。文章を書いていると、自分の思いが視覚的に整理されて、視覚的に見えてきた思いに呼応する様に新しい着想やイメージとしてボンヤリしていた感情が明確にアウトプットとして、世に出てくる形となります。

その思いはとても貴重なもので、その感情を紡いで届ける事が人生を豊かに繋げる思いでな無いでしょうか。

自分の感情に正直に、自分の感情を理解して人との絆をつなげていく事が出来るのが、文章であると考えます。

何かと書き出して脳を空にする。


私が考えるストレスフリーな生活方法は、とにかく書き出すことだと考えます。

しっかりとした文章ではなくて簡単な備忘録やメモでも良いので、思いついた事、嫌だと思った事、その他何でも、それぞれいつでも簡単に書ける状況にしていく事です。
日記帳、メモ帳、スマホのメモ、パソコンのワード、印刷物の裏紙など。

特に感情を全て自分の外に出す事つもりで、書いていく事で精神的に身軽に慣れる気がします。畏まらず何でも良いので書く事を続けていく事で、書くことへのメンタルブロックが外れます。

この様に先ずは、書く事の楽しさを仕事以外の日常でも体験していきます。
TwitterやLINEでも文章は使いますが、しっかりと自分だけの落ち着ける環境で、自分の感情をアウトプットしていく事で自分の中の想像の広がりというものを感じる事が出来るのです。

文章でしっかり自分の思いを吐き出せる、伝えられる状況になってから、仕事でも少しづつ有効性を発揮していく事が出来ますし、日常的にもストレスフリーな状態を保っていく事が出来る様になります。

終わりに


いかがでしたでしょうか。

まず文章を書く事のハードルを下げていく為に、自分の感情を吐き出せる場として文章を書く事の優位性を感じる事が出来たのではないでしょうか。

音声のサービスなどの活況にあり、文字を書く機会は減るかも知れませんが、しっかりと文字を残して思いを置いていきながら、自分や周りの人にとって良い日常を作り上げていきましょう。