◾️本記事を読んで頂きたい方
・ストレスフリーな仕事/生活を送る為に学びたい人
・新しい生活様式を考えたい人
・時間を効率化したい人
皆さんはそれぞれストレスをかけない為に行っていることはありますか。
私自身様々な事を実践して色々なコンテンツを本サイトへ掲載していますが、
ブログの趣旨であるストレスフリーな思考するきっかけとなるような内容が書いている本を紹介致します。
是非気になる本があればご一読ください。
全部すれてば
自分の身の回りの物をどんどん捨てていく。
そんな考え方を身につけて、身軽にする事が気楽になる事を教えてくれる本です。
一言一言がとても壮大なので、読みやすく心にスッと入ってきます。
中野さんの生き方、考え方を知ることで今までにない思い切った思考やシンプルな思考を学ぶことが出来ます。
身軽な自分をキープするには？とにかく「捨てる」と答えます。
捨てる、捨てる、捨てる、惜しげもなく、捨てる。
ぜんぶ、すてれば(中野善壽）
ゆるい生き方
ハワイに住んだ視点から様々な生活や考え方を日本と比較してくれる。
日本人特有の考え方や行動パターンから深く細かく日々の行動の指標になる事も書いてあり、とても勉強になる一冊であり必読であります。
日本にいるとストレスを感じやすい事も、一歩でも方法や考え方を変えてみる事でとても過ごしやすいし、気持ちが良い様です。サブタイトル(ストレスフリーな人生を送るための60の習慣)も含めてこちらも必読だと思います。新しい学び種類の一冊。
アクシデントを笑い話にする。人間は楽しいから笑うのではなく笑うから楽しくなる。そして笑える話を意識していると自然と楽しいエピソードが集まってくる。
ゆるい生き方(著：本田直之)
レバレジッジシンキング
行動指針、仕組化を学ぶことができます。これを極めると効率UP、究極の方法と思えることを具体的に記されており、仕事や人生の効率化には実にマスターしたい手法の一つ一つです。
仕事で上手くいくことは誰にでもあります。しかし何故うまくいったねと振り返り、仕組み化をしている人は少ないようです。仕組み化は余計に時間がかかりますが、それによって数年後には利益(リターン)を生むことになります。
レバレッジシンキング(著：本田直之)
1440分の使い方
私自身がこの本に出会ってから時間の考え方が180℃変わりました。
“時間“を意識し始め、快適/理想の生活を求める事の素晴らしさに気がついた始めの一冊です。
時間を意識し行動を起こして人生を豊かなものにして行きましょう。
成功した人と大成功した人の違いは何か。大成功をした人はほぼ全てのことに「ノー」という。
1440分の使い方(著：ケビンクルーズ）
人は皆未来は現在程忙しいとは思い込んでいない。「何がなんでもイエス！」でないもには「ノー」という事。
終わりに
いかがでしたでしょうか。
少しでも興味を持っていただき、ストレスフリーになる上で参考に本があれば嬉しいと思います。
生き方/生活/時間全てを意識して行く事を大切に、自分にとって良い人生を送れた方が素晴らしい人生だと思います。
