皆さん、疲れた時やゆっくりしたい時、在宅仕事や個人的な勉強、他作業中には何か音楽は聴いていますか。
考え事をする際に、無音の方もいるかと思いますが、私はバックグラウンドミージックが流れている方が考え事をしやすいです。
個人差があると思いますが、歌詞がある曲については、思考する際に歌詞が頭に入ってきてしまい集中出来ないため、インスト系(音だけ)の曲を聴いてます。
更に在宅の仕事環境が増えて来たことで、自宅で音楽を聴きながら仕事が出来る幸せもストレスフリーな状況を作り上げている一つの要因であります。
私がお勧めのプレイリストを紹介していきます。
1.Mellow Beats
2.Late Night Jazz
3.The Best of Cafe del Mar
その他、ラジオ小さい音で流し聞きをします。
デザイン系の事務所などは流している所多いですよね。
言葉が入ってくると集中出来ずに気になってしまう事もありますが、選曲する番組によりますが、実際ラジオの世界観と雰囲気がうまくマッチした時に自分気持ちが盛り上がり、テンションが高く仕事をする事が出来る事もあります。紛らわせてくれます。
お勧めの番組を見つけて作業してみると良いと思います。
音楽のサブスクを始め、インターネットラジオや、ユーチューブ、Voicyなど様々な音声コンテンツで自分だけの楽しみ方を模索していく中で”音”を上手に使い自分の生活に癒しをもたらす事が出来るはずです。
終わりに
いかがでしたでしょうか。
音楽を聴ける環境にあるのであれば、何か頭に刺激を与える意味でもとても有効的な事だと思います。
自分にあった音楽を見つけたり、プレイリストを作ったりして、リラックスしたり、奮い立たせるための刺激を得たり、良い音楽環境を作りましょう。
