毎日多忙なサラリーマン(会社員)生活を過ごされてますか。
一人暮らしの方の場合、平日は仕事で疲れきり家事なんてやってられず週末にまとめてやる事が多いでしょう。
結婚してる方は”休みの日くらい手伝って”と言われるあまりに嫌々家事の手伝いをする方が多いでしょう。
家事はどちらの立場になっても悩みの種です。
この記事では中々気が進まない家事をストレスなく過ごしていく方法を紹介します。
気が進まない家事の時間を有効に使える手段が音声コンテンツ
”いざ家事をやろう！”と思ったものの実際にやろうと思っても気が済みません。
先ずは家事を始める前にイヤホンをセットして音声スタートする事でモチベーションを上げましょう！
耳から声が入ってくると脳に対しての刺激になり、一つ行動を起こす原動力になります。
現代では音声コンテンツが充実しています。
音楽を聞いて気持ち良く作業する事も良いと思いますが、
せっかくならば退屈な時間に、
新しい知識や学びがあると時間はとても濃密になります。
この家事をしていて何もアウトプットが無い時間帯に簡単に出来るインプットがあると
日常生活の濃密さがとても上がります。
では、具体的に紹介していきます。
同じ様に”車で運転中にオススメな勉強法”でも運転中にも音声コンテンツの有効さを紹介しています。
語学を学ぶ
何か語学を学びたい！と思っている人は沢山いるでしょう。
しかし、学ぼうと思ったモチベーションは続かずにいつの間にか勉強をやめてしまう事が多いと思います。
そこで学びの時間を家事に統合してしまいましょう。
家事のつまらない時間と普段続かない学びの時間を掛け合わせる事で有効な時間へ変化します。
今語学教材は世の中に溢れています。
正直何を選んで良いかわかりません。
人それぞれ使いやすいアプリや参考書等があると思いますが、私はスタディサプリをオススメします。
画面に様々なキャラクターが出現して会話をしている感覚で物事を覚える事が出来ます。
リスニングに偏りがちな英語学習ですがスピーキングの練習もする事が出来ます。
家事をしながら何気なく言葉を発する事に慣れると、とても自然体に英語を勉強する事になるでしょう。
オーディオブックを聞く
本を読み上げてくれるサービスです。
普段本を読まない方、
活字に慣れないけど本を読みたい方は絶好な時間に充てられるのではないでしょうか。
普段出来ない読書を家事をするといった嫌な時間に、
聞くだけで勝手に耳へ本の情報が入ってきます。
まさにこれも嫌な時間を学びの時間へ変化する事が出来るとても有効な時間の使い方かと思います。
家事の最中に学び得る事が出来る一つのツールとしてオススメです。
沢山の人の思考に触れて学ぶ/Voicy
声のブログとしても注目されているコンテンツとしてVoicyを紹介します。
このサービスでは
沢山の著名人やインフルエンサーが毎日、毎週、毎月それぞれのペースで配信しています。
それぞれの出来事を発信したり、悩み相談をしたり、と
型に捉われない沢山の情報発信を聞く事で
新たな発見や自分では気がつかない視点・思考の仕方を得る事が出来て
とても有意義なコンテンツが充実しています。
ちなみにこのアプリのパーソナリティーの中にも英語のコンテンツを発信されている方がいるので英語を学ぶ事も出来ると多います。
沢山の声とつながる事で日常が豊かになるはずです。
とてもオススメです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
音声コンテンツの素晴らしさを一度体感してしまうと、
面倒な家事がとても有効な時間に移り変わります。
そして日常にも新たな景色が見えてくるはずです。
するととても有意義な時間を過ごす事が出来たと実感します。
家事を片付けて幸せで快適な日常を過ごしましょう。
